Årets Gemenskapsdag går av stapeln 2.9.2023 vid Hotell Sjundeå. Det blir en dag full av aktiviteter och samvaro som du inte vill missa! Kom med, knyt vänskapsband och ha det roligt tillsammans!
Öppna/Ladda ner broschyren genom att klicka på någon av bilderna ovan!
Anmälan senast 24.8.2023 till info@andreaskyrkan.fi!
PROGRAM
START FRÅN KYRKAN 9.30
9.30 Avfärd från Andreaskyrkan för dem som behöver skjuts. Meddela om ev. behov i samband med anmälningen!
VÄLKOMMEN TILL SJUNDEÅ 10.30
10.30 Kaffe med salt tilltugg
11.00 Gemensam samling och välkommen
WORKSHOPS 11.30-13
Barn och unga: Plask i simhall (barn 0-4 år) | Äventyrsbanan ‘Amazing race’ (barn 4-8 år) | Paddling längs Sjundeå å (tweens/teens 9-18 år)
Vuxna: Vattenjumpa | Vand-ring med Kjell | Grunderna i gymträning med Jermu | Nålebindning med Sujit.
LUNCH & KAFFE 13-14.00
13.00-14 Mat & kaffe på Hotell Sjundeå. Vi serveras den lokala delikatessen Sjundby glass till efterrätt! Barnfamiljer får gå först till maten.
WORKSHOPS 14-15.30
Barn och unga: Lek i bollhall (barn 0-4 år) | Skojiga bollspel (barn 4-8 år) | Äventyrsbanan ‘Amazing race’ (tweens/teens 9-18 år)
Vuxna: Promenad med guidad rundtur på Svidja slott | Stretching med Tuija
AVSLUTNING 16.00
16.00 Avslutning med andakt (vid dåligt väder i bollhallen)
16.15-17.30 Korvgrillning Platsen är tillgänglig med rullstol och det finns 30-40 sittplatser under tak.
WORKSHOPS FÖR BARN OCH UNGA
BARN 0-4 år + förälder
Förmiddag: Plask i simhallen med och på föräldrarnas eget ansvar.
Eftermiddag: lek med leksaker i bollhallen samt möjlighet till samtal med andra föräldrar. Ledare: Ann-Louise Gauffin
BARN 4-8 år
Förmiddag: Äventyrsbanan Amazing Race. Vi utför roliga och utmanande uppgifter tillsammans i smågrupper. Ledare: SE-Action
Eftermiddag: Vi hittar på allt möjligt roligt man kan göra med bollar i bollhallen. Ledare: Jonatan Gauffin
TWEENS/TEENS 9-18 år
Förmiddag: Paddling längs Sjundeå å. Vi samlas vid hotellets huvudingång. Efter teknikgenomgång paddlar gruppen tillsammans från Tjusträsk en bit upp längs med ån för att sedan återvända. Dubbelkanot för mindre barn. OBS! Tag med ombyteskläder! Ledare: SE-Action
Eftermiddag: Äventyrsbanan Amazing Race. Vi utför roliga och utmanande uppgifter tillsammans i smågrupper. Ledare: SE-Action
WORKSHOPS FÖR VUXNA
Förmiddag:
VATTENJUMPA
Ledd vattengymnastik i övre bassängen. Simhallen finns i hotellets utrymmen. Tag med simkläder! Ledare: SE-Action
VANDRING MED KJELL
Vi vandrar längs en vandringsled. Tag med bekväma skor/kängor samt vattenflaska! Det är bra att dricka innan man blir törstig! Vandringen sker på eget ansvar. Ledare: Kjell Johansson-Ahlbäck
GRUNDERNA I GYM-TRÄNING MED JERMU
Vi lär ut grundrörelserna i styrkelyft. Rörelserna utgör grunden för det mesta i styrketräning och underlättar för alla som vill träna på gym. Tag med träningskläder och vattenflaska! Inneskor kan vara bra att ha men det går också att träna utan. Ledare: Jermu Myllyharju
NÅLBINDNING MED SUJIT
Nålbindning är en gammal teknik, i Finland har man t.o.m. hittat nålbindningsfragment från vikingatiden. För nålbindning behövs en platt nål, ca 10 cm lång, gjord av ben, trä eller metall, samt garnstumpar som skarvas vartefter. Inga förhandskunskaper behövs och allt material finns på plats. Ledare: Sujit Wings
Eftermiddag:
PROMENAD + GUIDAD RUNDTUR PÅ SVIDJA SLOTT
Samling framför hotellets huvudingång. Hela turen med promenad och guidning tar ca 2 h. Meddela i anmälningen ifall du inte kan gå och behöver skjuts till och från slottet! Ledare: SE-Action
STRETCHING MED TUIJA
Vi gör långa töjningar (1-3 minuter) som hjälper musklerna att slappna av och som också stimulerar rörligheten i leder. Det kan bli svalt på golvnivå så kom ihåg att ta med dig varma och bekväma kläder (gärna också yllesockor!). Jumppamattor och filtar finns på platsen. Endast för vuxna. Ledare: Tuija Österman
OBS! Kläder enligt väder och jumppaskor, simkläder och handduk enligt behov. Ta gärna med vattenflaska!
ANMÄLAN
Anmäl dig och din familj senast 24.8.2022 genom att mejla oss på info@andreaskyrkan.fi. Meddela vilka två (2) workshops var och en helst vill delta i, samt eventuella dieter och barnens ålder. Meddela också om du behöver skjuts till och från Sjundeå eller Svidja slott.
Andreaskyrkan vill göra det möjligt för alla att delta i Gemenskapsdagen, och därför upptar vi ingen fast avgift per deltagare. Du som har möjlighet att betala för mat och aktiviteter får gärna betala in ditt bidrag på konto FI53 4055 1110 0097 88 eller via MobilePay med koden 71786, märk med “Gemenskapsdagen”. Rekommenderat pris för vuxna är 50 euro/person. Vi tackar!
Gemenskapsdagen förverkligas i samarbete med den lokala resebyrån SE-Action. www.seaction.com